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　　雖然電器在出廠檢 測時其輻射量都是符合安全標準的，但是 這房間 里所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見， 準媽媽們***好還是應在家庭常生活中注意防護輻。

　　1. 挑選正規廠家生 產的合格家電產品。在 選用電腦 時，***好 能購 買低輻射的 液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面。在暫 時不需要使用電腦時，可以將顯示器 關掉。

　　2.對各種電器的使用， 應保持一定的安 全距離。

　　3. 準媽媽要 遠離微波爐至少 1米以上。

　　4.與電視的距離應達到4至 5米。

　　5. 與燈管的距離應在2至3米左右。

　　6. 不要把家用電器 擺放得過于集中。特別是 電視 機、電腦、冰箱 等輻射 較 強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

　　7.縮 短使用電 器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有 大量的微生物和“灰 塵 粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵 附 著皮膚過 久，導致臉部 出現斑疹等皮膚 病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管 系統及神經 系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。

　　8.建議使用電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。